2014年03月09日

第5回練習!!

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今回はノースバンクーバーにあるdeep cove!!!

走る組と歩く組に分かれ、練習開始exclamation×2


走る組は30〜40分くらいで上の岩まで行き、下の岩(Quarry Rock?)まで戻り、休憩しつつ歩く組を待ちました。


一方、歩く組はキレイな景色を楽しみつつ50分ほどかけて走る組が待つ岩へぴかぴか(新しい)



みんなで集合写真を撮り、休憩してから全員で下山でするんるん



いつも平坦なところで練習していたので、今回のようなアップダウンがある道は歩くだけでもなかなかハードでした。。。


筋肉と共に心肺機能も鍛えなければいけないですね!

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そしてexclamation×2

練習後は楽しみにしていた、deep coveといえばこれ!honey donut!!


運動した後の甘いものは格別です揺れるハート


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その後、おいしい日本食ランチも堪能しました手(チョキ)
posted by カナダ留学 & ワーホリ☆TEAM WATT バンクーバーSUNRUN 2014☆ at 00:00| バンクーバー ☁| Comment(0) | バンクーバー☆サンラン☆2014 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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